martes, 26 de abril de 2016

La importancia de la salud bucodental en niños

La importancia de la salud bucodental en niños

El próximo martes 3 de mayo, en el polideportivo de nuestro colegio, el Departamento de Educación Física en Primaria, va ha organizar, junto con el Centro de Formación CESUR, para los alumnos de 1º a 3º, dentro de nuestro programa Vida Saludable, unas Jornadas didácticas de Higiene bucodental.  Donde a través de dinámicas divertidas, le vamos a enseñar a los niños hábitos saludables. 

También habrá una charla de orientación para los padres, a las 10:30 h. para ofrecerles recursos, ideas y completar su formación. También para que conozcan los servicios gratuitos que tienen los diferentes organismos sobre este tema.




El  cuidado  dental  es  un  hábito  que se aprende desde  la infancia  y que perdura toda la vida.  Los dientes y encías bien cuidados  ayudan a los niños  a mantener una buena salud 

a nivel general, no sólo dental.  Cuando los niños presentan caries, infecciones u otro tipo de enfermedad  oral,  los  resultados  pueden  ser  negativos, generando deficiencias en la nutrición,  desarrollo  del  lenguaje,  dolor  y  en  muchas  ocasiones  problemas  con  su autoestima. 
La promoción de la salud es una actividad de ámbito social que depende de la participación de la población a la que está dirigida y su objetivo es aumentar o mejorar la salud. La prevención está dirigida a la población con riesgo a enfermar y el objetivo es la búsqueda de la ausencia de la enfermedad (1).
 Es fundamental realizar intervenciones educativas de una forma integral, es decir, dirigidas no sólo a la población en riesgo, sino también, a la población en general con el objetivo de ayudar a disminuir las enfermedades bucales y a evitar problemas orales, buscando así aumentar el interés y los conocimientos en salud oral (2).
Necesitamos a los padres en las escuelas. La escuela es el lugar del conocimiento y la familia el lugar de la formación. Los padres son los responsables de acompañar los procesos de crecimiento de sus hijos. Por ello, familia y escuela deben funcionar como instituciones paralelas que deben encontrarse y repartirse las obligaciones para que los esfuerzos converjan y no se dispersen (3).
 Los estudios epidemiológicos de la Salud Bucodental Infantil, deja clara la urgencia de desarrollar programas de Educación para la Salud Bucodental en la escuela. La prevalencia de caries en edad escolar está en torno al 40 % de los escolares estudiados.
 La evidencia científica demuestra que durante la infancia, el programa preventivo de control de placa más eficiente, es la enseñanza del cepillado por parte del profesorado y de la familia. Diferentes estudios demuestran que, ni el número de sesiones, ni la programación que pueda establecerse de las mismas, es fundamental para obtener una motivación correcta. Parece tener más que ver en los resultados el establecimiento de un plan a largo plazo, bien estructurado, metódico, atractivo y repetitivo.

Objetivos

 El propósito de la presente intervención educativa es promover, estimular y evaluar el conocimiento en salud bucal a través de estrategias educativas. Este propósito general se divide en los siguiente objetivos específicos:
-Promover la adquisición de hábitos alimentarios e higiénicos saludables (alimentación no cariogénica, cepillado correcto, prevención de traumatismos y de hábitos nocivos etc.).
 -Promover la participación activa de las dos partes implicadas en el proceso salud enfermedad: el alumnado y las familias.
-Implicar a madres y padres en el desarrollo de actividades educativas y especialmente en las de refuerzo del hogar.
-Conseguir cambios significativos en los conocimientos y hábitos del alumnadorelación con la salud.
-Validar material educativo diverso, diseñado específicamente para este proyecto.

Participantes:

 - Escolares con edades comprendidas entre los 3-12 años y sus padres.
 - Alumnos del Ciclo Superior en Higiene Bucodental del centro de formación Cesur.

Metodología y recursos

Se va a realizar un taller formativo sobre salud oral al que deben asistir padres y alumnos. El taller será impartido por estudiantes del Ciclo Superior en Higiene Bucodental del centro de formación Cesur.
 Se evaluará el conocimiento sobre higiene oral antes y después del taller formativo a través de dos encuestas que deben realizar tanto padres como alumnos. Las encuestas evaluarán y contemplarán conocimientos, aptitudes y prácticas sobre salud e higiene oral. Así se podrán obtener resultados comparativos de acuerdo al nivel de conocimientos previos y obtenidos después del taller formativo.
Los estudiantes que van a impartir el taller serán instruidos previamente por las profesoras del Ciclo. Se capacitará a los estudiantes en temas relacionados con salud, información básica de elementos de higiene oral y sus respectivos usos y prevención sobre las diferentes enfermedades orales.

Contenidos educacionales generales

Conceptuales:
·  Conocer los elementos que forman la boca y su función.
·  Conocer los utensilios para la higiene bucodental.
·  Entender qué es la caries y su mecanismo de formación.
·  Identificar los alimentos más saludables y los que tienen alto contenido en azúcares.
· Conocer otras patologías bucales.

Procedimentales: 
· Adquisición de hábitos higiénicos alimentarios adecuados.
· Cepillado habitual y correcto de los dientes y la lengua.

Actitudinales:
· Concienciar a la familia para lograr prácticas y actitudes saludables de higiene bucodental.
· Evitar el consumo de alimentos altamente cariogénicos entre comidas.
·  Valorar la salud bucal y la importancia del mantenimiento de la dentición temporal.

Actividad

El taller formativo tendrá una duración de 3 horas aproximadamente. Consistirá en una charla educativa sobre promoción y prevención de la salud oral.
 La charla educativa se realizará a través de diferentes dinámicas de trabajo prácticas con los escolares a través de las cuales se explicará el objetivo de esta intervención didáctica-educativa, enfermedades orales de mayor prevalencia en los escolares, medios para prevenirlos e importancia de una buena salud oral.
Se emplearán juegos y diferentes materiales educativos para facilitar y comprobar la comprensión de los contenidos explicados tanto por los escolares como por los padres.
Entre ellas:
-Juego-teatro de presentación de “molarín” y su mayor enemigo “LA CARIES”.
 -Distinguir a través de láminas de dibujo entre dientes sanos y dientes cariados.
-Taller práctico demostrativo, con intervención de padres y alumnos, de la técnica de cepillado correcta.
-Distinguir alimentos saludables y no saludables para la salud bucodental.
-Taller informativo para las familias de las servicios de atención dental gratuitos que ofrece la Junta de Andalucía a niños en edad escolar.
Además se desarrollarán materiales y contenidos educativos a través de:
 · Carteles para el aula.
·  Guía educativa para escolares y familiares.
·  Registros dietéticos para las familias.

Bibliografía

1. Tan Suárez N, Alonso C, Martinez Padilla S. “Promoción de salud: un camino parala estomatología del futuro”. Rev Humanidades Medicas 2005 Ene - Abr; 5.
2. Lawal FB, Taiwo JO. An audit of school oral health education program in a developing country. J Int Soc Prev Community Dent. 2014 Nov;4(Suppl 1):S49-55.
3. Novo JE. “Educar juntos”. MV EdicionesS.R.L Buenos Aires, Argentina.
4. Schou L. Active – Involvement Principle In dental Health education. Community Dent Oral Epidemiology. 1985; 13:128-132.

martes, 19 de abril de 2016

Eurocopa 2016

Desde el departamento de Educación Física en Primaria, hemos comenzado con la Eurocopa 2016. Se han repartido los álbumes por todas las clases de 1º a 6º y durante las horas de Educación Física irán consiguiendo estampas. El buen comportamiento, el compañerismos, la actitud, la deportividad, etc... son los principales motivos para conseguir cromos.






lunes, 18 de abril de 2016

COMIENZA LA SEDICULTURA EN EDUCACIÓN FÍSICA

COMIENZA LA SEDICULTURA EN EDUCACIÓN FÍSICA



GUSANOS DE SEDA

Como el curso pasado, desde el Departamento de Educación Física, en Primaria, estimamos que la Sedicultura es muy buena para la formación en valores de nuestros alumnos. Les ayudará a entender el proceso biológico de la naturaleza y sobre todo, aprenderán a respetar los animales y seres vivos por pequeños que sean. Se podrán sensibilizar y adquirir un compromiso para alimentarlos, limpiarlos, ayudar al proceso, en definitiva, aumentar la sensibilidad hacia el mundo animal.
Pensamos que en esta asignatura, que tanto contacto tiene con la naturaleza, estamos obligados a sensibilizar al alumno a amarla y a conservarla. 
En casa o en la escuela los gusanos de seda pueden ser la mejor mascota y el mejor entretenimiento. De los huevos nacen los minúsculos gusanitos (con un tamaño de menos de 1 mm.), crecen comiendo hojas de morera (llegando a medir 4 o 5 cm.), producen seda haciendo el laborioso capullo, la misma que servirá más tarde para hacer ropa fina y delicada, se transforman en una bonita mariposa y estas se aparean produciendo nuevos huevos. Toda una lección de naturaleza que usted o sus hijos no se pueden perder.


Resultado de imagen de gusanos de seda DE DIBUJOS ANIMADOS
La mariposa o gusano de seda (Bombyx mori) es una especie de insecto lepidóptero de la familia Bombycidae originaria del norte de Asia. Se cría hoy en muchas regiones del mundo para aprovechar el capullo que protege a su crisálida, constituido por un largo filamento de seda, producido por la oruga al retraerse para la metamorfosis. Aunque existen otras especies seríferas, B. mori es la más extendida, y la conocida habitualmente con este nombre.

lunes, 11 de abril de 2016

Ligas Internas Colegio Tabladilla

Un año más hemos realizado, a la hora del primer recreo, las Ligas Internas Tabladilla, dónde los alumnos han podido disfrutar de una competición llena de emoción, diversión y compañerismo. Se han vuelto a conseguir los objetivos planteados, los alumnos han aprovechado el tiempo del recreo para interactuar con los compañeros, realizando una actividad deportiva y disfrutando del mejor ambiente.

Agradecer también a esos árbitros (alumnos de secundaria), que han hecho posible que todo haya transcurrido en los cauces legales, primando la deportividad y el buen ambiente.


LIGA FANTÁSTICA DE 1º PRIMARIA



SUPER LIGA DE 2º PRIMARIA



LIGAS DE LOS MEJORES 3º PRIMARIA




LIGA MAGNÍFICA 4º PRIMARIA

viernes, 8 de abril de 2016

LA SEMANA QUE VIENE. LA FERIA

FERIA DE ABRIL

FERIA DE ABRIL

Cómo ya sabéis todos, se acerca la Feria de Abril, durará desde el martes 21 al domingo 26 de abril. Comenzará a las 00.00 horas del martes 21 con la prueba del «alumbrao», cuando se enciende todas las luces del recinto y finalizará el domingo 26 de abril a las 24.00 horas con los tradicionales fuegos artificiales. Aunque me consta que muchos de vosotros este fin de semana también estaréis por allí disfrutando de vuestros amigos en las casetas.

¿Qué tiene que ver la Educación Física con la Feria? Creo que mucho, porque todos los que asistís a ella sois consciente de la cantidad de horas y actividad física que se realiza sin darnos a penas cuenta. Todos bailamos, cantamos, tocamos las palmas, andamos,montamos a caballo, etc... durante estos días.

¿Cómo bailar sevillanas?

• Las sevillanas se componen de cuatro movimientos, a cada cual más complicado, en los que lo que más llama la atención son los gestos de las manos, nunca quietas, que se abren y cierran como abanicos y que acompañadas de los brazos, surcan el aire acercándose y alejándose del hombre, como si en algún momento se fueran a abrazar.


¿Cuáles son los beneficios de bailar sevillanas?


Bailar, además de divertido, es saludable. Los beneficios del baile para la salud física y mental de grandes y pequeños son muchos. Voy a enumerar los más conocidos:

Beneficios para la salud mental:

  1. Mejora las relaciones personales, ya que ayuda a superar la soledad y la timidez y hacer nuevas amistades.
  2. Reduce el estrés y la tensión ya que la música y el baile ayudan a relajarte y liberar tensiones.
  3. Aumenta la vitalidad, ya que favorece el sueño y potencia la energía vital.
  4. Reduce la ansiedad y la depresión, ya que ayuda a expresar las emociones, a canalizar la adrenalina.
  5. Fortalece la autoestima, ya que levanta el ánimo y fomenta la confianza en uno mismo.
  6. Fortalece la confianza, ya que fomenta la claridad de pensamiento.
  7. Alegra la vida, es prácticamente imposible bailar sin sonreír.

Beneficios físicos:


Cardiovascular: Bailar facilita la circulación de la sangre y el tono de la piel. El sistema respiratorio y vascular también se benefician de esta actividad.

Grasa: Favorece el drenaje de líquidos y toxinas, así como la eliminación de las grasas.

Aspecto: Muchas de las posturas negativas derivadas de la vida sedentaria se corrigen con la danza. La cabeza y el cuerpo erguido y el paso armonioso mejoran la presencia física.

Obesidad: Combate el sobrepeso, la obesidad y los niveles elevados de colesterol.

Músculos: Fortalece los grupos musculares y mejora la flexibilidad, la fuerza y la resistencia.

Coordinación: Con el baile se ejercita la agilidad y la coordinación de movimientos, así como el equilibrio.

Madurez: En edades maduras es recomendable para paliar los dolores articulares y la osteoporosis y prevenir el envejecimiento.

Niños: Corrige trastornos congénitos y malas posturas. Como método pedagógico, les permite desarrollar el oído musical, el sentido del ritmo, la memoria y la expresión corporal.




AHHH!!! Y CUIDADO CON LO QUE COMEMOS Y BEBEMOS ...

DESFIBRILADOR EXTERNO SEMIAUTOMÁTICO (DESA)


Ayer finalizó el curso para la utilización del DESA, varios profesores del Colegio lo hemos realizado con el fin de estar preparados para cuando  traigan uno. Tanto los exámenes prácticos, como los teóricos fueron superados sin problemas por todo el equipo docente, lo que nos cualifica para una intervención en parada cardiorrespiratoria.
El desfibrilador externo semiautomático (DESA) es un aparato electrónico portátil (producto sanitario) que diagnostica y trata la parada cardiorrespiratoria cuando es debida a lafibrilación ventricular (en que el corazón tiene actividad eléctrica pero sin efectividad mecánica) o a una taquicardia ventricular sin pulso (en que hay actividad eléctrica y en este caso el bombeo sanguíneo es ineficaz), restableciendo un ritmo cardíaco efectivo eléctrica y mecánicamente. La desfibrilación consiste en emitir un impulso de corriente continua al corazón,despolarizando simultáneamente todas las células miocárdicas, pudiendo retomar su ritmo eléctrico normal u otro eficaz. La fibrilación ventricular es la causa más frecuente de muerte súbita.
El DESA es muy eficaz para la mayor parte de los llamados paros cardíacos, que en su mayor parte son debidos a que el corazón fibrila y su ritmo no es el adecuado, estos equipos básicamente devuelven el ritmo adecuado al corazón, pero es totalmente ineficaz en la parada cardíaca con asistolia pues el corazón, en este caso, además de no bombear la sangre, no tiene actividad eléctrica; y en la actividad eléctrica sin pulso (AESP), antes denominada disociación electromecánica, donde hay actividad eléctrica, que puede ser incluso normal, pero sin eficacia mecánica. En estos dos últimos casos únicamente se debe realizar compresión torácica mientras se establecen otras medidas avanzadas.





jueves, 7 de abril de 2016

ESTAMPAS DE FÚTBOL

Las estampas de fútbol forman parte de los recreos de los colegios desde hace décadas. Todos recordamos cuando cambiamos cromos con los compañeros y las míticas palabras "tengo, tengo, tengo, no tengo, tengo ...". Desde el departamento de Educación Física en primaria, con ayuda de la empresa PANINI,  llevamos varios años con una iniciativa motivadora para los chavales, regalando a los niños álbumes, revistas y estampas a cambio de tener una buena actitud en clase, buen comportamiento, ser participativos, traer fruta para desayunar, etc...

Este curso hemos repartido más de 20.000 estampas en las dos etapas que hemos tenido, desde el comienzo hasta navidades (cromos adhesivos) y las segunda fase desde Enero hasta ahora con Adrenalyn. Ya está llegando a su fín y queremos destacar la ilusión que han tenido los niños ante esta iniciativa y los logros que hemos conseguido con ellos a través de su motivación.


miércoles, 6 de abril de 2016

ESTADIO DE LA CARTUJA

La semana pasada tuvimos las Olimpiadas de nuestro Colegio en el Estadio de la Cartuja, los 500 alumnos de primaria se trasladaron a las instalaciones para realizar una serie de pruebas deportivas que previamente habían ensayado en clases de Educación Física.

Alrededor de 80 alumnos del centro de estudios de ciclo superior CESUR FOMACIÓN, de las especialidades del TAFAD, Sanitaria e Integración Social, colaboraron en el desarrollo de las pruebas y en el montaje y desmontaje de las mismas.

A todos los alumnos y profesores, tanto los del Colegio Tabladilla, como los de CESUR, les resultó una  experiencia inolvidable poder estar en esas increíbles instalaciones realizando numerosas competiciones deportivas.

Me gustaría agradecer a la Gerencia del Estadio de la Cartuja, a la Dirección de CESUR  FORMACIÓN y a la del Colegio Tabladilla, las facilidades que me han prestado para poder realizar este evento. Creo que fue una gran experiencia para todos y que muchos nunca olvidarán.