Sesión Informativa

Sesión informativa 16, 17  de Septiembre del 2015

Los temas importantes a tratar:

* Hablar y enseñar el blog de Educación Física.(Indicarles que toda la información correspondiente a la asignatura, pueden encontrarla aquí y que todas las actividades deportivas e iniciativas del Departamento de 1º a 4º de Primaria también. 

* Recordar  los requerimientos de la asignatura.

* En el blog podéis recopilar información, fotos y videos de la asignatura.

Asignatura de Educación Física 1º y 2º Primaria

·Uniformidad. Será obligatorio traer el uniforme de Educación Física del colegio, que estará compuesto de:

          +   Camiseta y pantalón azul del colegio.

+   Chándal del colegio.

+   Zapatillas de deporte. (NUNCA BOTAS DE FÚTBOL).

+   NO CORDONES,  VELCRO.

+   A las tres faltas de uniformidad suspenderá el trimestre.

+  Lo mejor es traer la ropa los lunes y llevársela el viernes y así se la ponen para las extraescolares y ligas internas.

Importante:

 Marcar toda la ropa

Asignatura de Educación Física 3º y 4º Primaria

·Uniformidad. Será obligatorio traer el uniforme de Educación Física del colegio, que estará compuesto de:

+   Camiseta y pantalón azul del colegio.

+ Chándal del colegio.

+ Zapatillas de deporte. (NUNCA BOTAS DE FÚTBOL).

+Calcetines blancos.

+ A las tres faltas de uniformidad suspenderá el trimestre.

+ Lo mejor es traer la ropa los lunes y llevársela el viernes y así se la ponen para las extraescolares y ligas internas.

Importante:

 Marcar toda la ropa

¿Por qué debo ponerme la ropa de deporte en las clases de Educación Física y por qué es tan importante cambiarse los calcetines?

Se puede definir la higiene corporal como el conjunto de cuidados que necesita nuestro cuerpo para aumentar su vitalidad y mantenerse en un estado saludable. Ésta cumple con dos funciones fundamentales: mejorar la salud del individuo y la colectividad. Desde pequeños se debe ayudar al alumno a crear su propio sistema de valores, tomar decisiones responsables y alcanzar un grado adecuado de autonomía. En este sentido, la adquisición temprana de los hábitos de higiene por parte del educando va a favorecer el desarrollo de estos valores. Del mismo modo, una buena educación relativa a las rutinas de higiene corporal ayudará a mejorar las condiciones de salud del propio individuo, algo indispensable para la prevención de enfermedades.

Higiene de los pies ¿Por qué la insistencia de D. Enrique en llevar calcetines de deporte?

            La higiene de los pies en el ámbito físico-deportivo ha sido posiblemente el elemento más difundido en la higiene corporal, por el elevado riesgo de contraer enfermedades íntimamente relacionadas con los mismos y con la práctica de actividad física. Ello es debido a la escasa ventilación que existen en los mismos (dado que casi siempre van calzados) lo que condiciona secreciones y un aumento muy grande de la humedad, lo que permite una proliferación de gérmenes muy alta y, por tanto, la aparición de hongos.

         Las normas de limpieza son similares a las de las manos, debiéndose de cuidar mucho el correcto secado (entre los dedos de los pies hay que prestar especial atención, ya que la humedad nos puede provocar la maceración de la piel y provocarnos heridas) y el cortar las uñas frecuentemente en forma recta.

            Así mismo, la limpieza de los pies debe ir acompañada del uso de calcetines y calzado. Los calcetines deben ser finos, preferiblemente de algodón, sin agujeros, costuras y nunca presionantes. Deben ser cambiados siempre que el pie sufra una sudoración o humedad. El calzado debería ser flexible, ligero y permeable para que permita una buena circulación y transpiración.

¿Por qué no se permiten botas de fútbol con tacos en clases de Educación Física?

         Teniendo en cuenta que la superficie donde vamos a realizar las clases de Educación Física es dura, normalmente cemento, os voy a comentar varias desventajas de las botas de tacos: 1.- Menor superficie de apoyo. 2. Menor estabilidad del pie. 3. Menor duración del calzado. 4. Aumenta un 30% las lesiones musculares por sobrecarga y esguinces. 5. Menor amortiguación del pie. 6. Menor dominio del equilibrio. 7. Más  posibilidades de alteraciones ortopédicas de Mayor grado de deslizamiento. 8. Menos económicas.

Actividades extraescolares

Avisos.

       ◦Las actividades extraescolares abren a los padres un abanico de posibilidades para crear hábitos y educar en virtudes (cuenta con la motivación del hijo).

◦Coste de la actividad 50 euros (1er hermano) 25 euros (2º hermano) y gratis (a partir del 3er hermano). Al corriente de las cuotas del A.P.A.

◦Da derecho a varias actividades. “No agobiar al alumno”.

◦Plazo de inscripción hasta el 20 de septiembre a través de la web del Colegio (on-line).

◦Las actividades comienzan en Octubre, en horario de medio día.

◦No hacen falta zapatillas de tacos.

◦Ropa de E.F. o equipación del Colegio para entrenar.

◦No comprar equipación ni numerarla hasta que el entrenador lo indique (Deportes Sevilla, Av. Alemania).